CREF 184157-G

Formada em Educação Física desde 2011, trago mais de uma década de experiência dedicada à promoção da saúde, do condicionamento físico e do bem-estar. Minha missão é transformar vidas através do movimento, aliando técnica, motivação e cuidado individualizado.

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No estúdio, desempenho diversas funções, sempre com foco no desenvolvimento integral dos alunos:

   •    Personal Trainer – elaboração de treinos personalizados, respeitando objetivos, limitações e potencial de cada pessoa.
   •    Instrutora de musculação – acompanhamento constante dentro da sala de musculação, garantindo postura, execução correta e resultados consistentes.

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Habilidades e diferenciais

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✔ Planejamento de treinos eficientes e motivadores
✔ Atenção individualizada e humanizado a cada aluno
✔ Trabalho com diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento
✔ Dedicação, paciência e didática clara
✔ Experiência tanto no rendimento esportivo quanto na qualidade de vida

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Com energia, empatia e conhecimento, acredito que o exercício físico é muito mais do que estética: é saúde, confiança e transformação.